Disfuncția erectilă după 40 de ani: ce e normal și când mergi la urolog

Mulți bărbați observă după 40 de ani că erecțiile nu mai sunt la fel ca la 25. Unele schimbări sunt firești. Altele sunt semnale pe care merită să le verifici, pentru că pot spune ceva important despre sănătatea ta.

Cât de frecventă este disfuncția erectilă

Mai frecventă decât crede majoritatea bărbaților. Unul dintre cele mai cunoscute studii pe acest subiect, Massachusetts Male Aging Study, a arătat că aproximativ jumătate dintre bărbații între 40 și 70 de ani au un anumit grad de disfuncție erectilă, de la forme ușoare la forme severe. Cu alte cuvinte, nu ești o excepție, iar problema are, în cele mai multe cazuri, explicații și tratament.

Ce schimbări sunt normale odată cu vârsta

• ai nevoie de mai multă stimulare pentru a obține o erecție;
• erecția apare mai lent;
• după ejaculare trece mai mult timp până la o nouă erecție;
• erecțiile spontane, fără stimulare, sunt mai rare.

Acestea sunt modificări fiziologice și nu înseamnă, singure, că ai o problemă.

Semnalele care merită verificate

• erecția nu mai este suficient de fermă pentru penetrare, în mod repetat;
• erecția se pierde înainte de finalul actului sexual;
• erecțiile de dimineață au dispărut aproape complet;
• problema durează de cel puțin trei luni;
• ai început să eviți relațiile intime de teama unui eșec.

Un eșec ocazional, după oboseală, stres sau alcool, este normal. Un tipar care se repetă săptămâni la rând nu mai este.

De ce apare după 40 de ani

Erecția depinde de un flux bun de sânge prin vasele mici ale penisului. După 40 de ani, factori precum tensiunea arterială crescută, colesterolul, glicemia mare, fumatul sau kilogramele în plus afectează treptat aceste vase. De aceea, cauza cea mai frecventă a disfuncției erectile la această vârstă este una vasculară.

Pot contribui și scăderea testosteronului, unele medicamente (de exemplu, anumite tratamente pentru tensiune sau antidepresive), somnul de proastă calitate și stresul. Componenta psihologică apare aproape întotdeauna: după câteva eșecuri, teama de un nou eșec poate întreține problema.

De ce nu e bine să amâni

Disfuncția erectilă de cauză vasculară poate fi un semnal timpuriu pentru boli de inimă, pentru că vasele penisului sunt mai mici decât arterele coronare și se îngustează mai devreme. O vizită la urolog poate scoate la iveală o tensiune necontrolată, un diabet nedepistat sau un colesterol mare. Despre această legătură am scris pe larg în articolul Disfuncția erectilă, un semnal de alarmă pentru inimă.

Ce poți face de azi

• renunță la fumat, poate cea mai eficientă schimbare pentru vase;
• fă mișcare: 30 de minute de mers alert în majoritatea zilelor contează;
• controlează-ți tensiunea, glicemia și colesterolul;
• redu alcoolul și dormi suficient;
• discută deschis cu partenera; presiunea scade când problema nu mai este un secret.

Ce urmează la medic

Medicul urolog discută cu tine, te examinează și poate recomanda câteva analize de sânge. Tratamentul se alege în funcție de cauză: schimbări ale stilului de viață, medicamente, terapia cu unde de șoc de joasă intensitate (LI-ESWT) sau o combinație. Dacă te întrebi cum decurge o consultație, citește ce te întreabă urologul și cum să te pregătești.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultația medicală. Pentru un diagnostic și un tratament potrivit, adresează-te medicului urolog.